Über
Im Yoga Garten Alvesse in Edemissen findest du Yogakurse für mehr Ruhe im Alltag. Der Fokus liegt darauf, Momente der Stille zu genießen und im Hier und Jetzt bei dir selbst anzukommen. Yoga wird als spirituelle Praxis beschrieben, die Körper, Geist und Psyche anspricht und Resilienz fördern kann. Obwohl Yoga kein klassischer Sport ist, können die Übungen körperlich fordernd sein und sich damit auch für alle eignen, die ihre Beweglichkeit und innere Balance vertiefen möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Die Kurse sind für Menschen gedacht, die Ruhe im Alltag suchen und sich mit sich selbst verbinden möchten. Yoga kann dabei körperlich fordernd sein, je nach Praxis.
Yoga wird als spirituelle Praxis beschrieben, die Körper, Geist und Psyche anspricht und Resilienz fördert. Es wird nicht als Sport angeboten.
Im Mittelpunkt stehen Momente der Stille und Ruhe, im Hier und Jetzt zu verweilen und die Mitte zu finden.
