Yoga mit Silvia Metawea

Yoga mit Silvia Metawea bietet Yoga-Kurse in Graz, Griesgasse 4. Die Praxis verbindet Atem und Bewegung, unterstützt Kraft, Beweglichkeit und Aufrechtsein sowie sanftes Trainieren von Körper und Geist. Das Unterrichtskonzept reicht von sanft bis fordernd und arbeitet mit Asanas, Atemübungen und Übungen für den Geist bis hin zum Meditieren. Geeignet für Menschen, die Selbstfürsorge, Achtsamkeit und eine regelmäßige Yogapraxis suchen.