Über
Yoga Nina Wacht bringt Yoga in Salzburg zu dir und bietet Kurse für verschiedene Lebensphasen. Im Mittelpunkt stehen Schwangerschaftsyoga sowie Mama-Baby Yoga und Yoga mit Kleinkind. Ergänzend gibt es Sunrise Yoga für einen ruhigen Start in den Tag. Auch Nuad Thai-Bodywork ist Teil des Programms und verbindet Entspannung und sanftes Dehnen. Das Angebot eignet sich für Menschen, die achtsam üben und sich in der Praxis auf Körper und Bedürfnisse konzentrieren möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Es gibt Schwangerschaftsyoga, das Körper und Geist stärkt und dabei unterstützt, eine Verbindung zum Baby aufzubauen.
Ja. Mama-Baby Yoga richtet sich an frisch gebackene Mamas und verbindet das gemeinsame Üben mit dem Fokus auf den eigenen Körper.
Es gibt Yoga mit Kleinkind, bei dem Kinder mitmachen oder spielen können. Alternativ ist Nuad Thai-Bodywork möglich, das im Liegen oder Sitzen stattfindet.