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Über
Die Yoga Werft in Hamburg-Winterhude verbindet Hatha Yoga mit vitalisierenden Vinyasa-Flow-Elementen und regenerativ-meditativer Asana-Praxis. Ergänzt werden die Yogakurse durch Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung, Meditation und Elemente der Yoga-Philosophie. Die Kurse finden im Sonnendeck im Goldbekhaus in Winterhude sowie online als Live-Kurse über Zoom statt. Damit eignet sich das Angebot für alle, die Yoga als bewegtes Training und zur Regeneration praktizieren möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Die Kurse umfassen Hatha Yoga sowie vitalisierende Vinyasa-Flow-Elemente. Ergänzend gibt es regenerativ-meditativ ausgerichtete Asana-Praxis.
Ja. Zum Angebot gehören Atemübungen (Pranayama) sowie Tiefenentspannung und Meditation.
Die Kurse finden im Sonnendeck im Goldbekhaus in Winterhude statt. Zusätzlich werden Kurse online als Live-Kurse über Zoom angeboten.
Ja. Im Angebot sind Hatha Yoga Präventionskurse enthalten.
Ja. Die Yoga Werft bietet Bildungsurlaub sowie Specials zu ausgewählten Themen an.
Das Angebot enthält regenerativ-meditativ ausgerichtete Asana-Praxis. Dazu kommen Elemente wie Tiefenentspannung und Meditation.
Ja. Die Yoga Werft bietet Kurse online als Live-Kurs über Zoom an.
