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Über
Im Yogastudio Gesine Adam in Freiberg geht es um Hatha Yoga mit Raum für Entspannung, fließende Bewegungen und kräftigende Körperhaltungen. Das Studio richtet sich an Menschen, die Yoga als körperliche Stütze und seelischen Ausgleich in ihren Alltag integrieren möchten. Die Kurse bauen auf Entspannungsübungen, die Praxis der Tradition von Yoga, Ayurveda und chinesischer Medizin sowie regelmäßigen Workshop-Formaten auf. Besonders passend ist es für Einsteiger bis Fortgeschrittene, die unterschiedliche Bedürfnisse berücksichtigen wollen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ich praktiziere und unterrichte Hatha-Yoga, mit fließenden Bewegungen, kräftigenden Körperhaltungen und Entspannungsübungen als Grundlage der Kurse.
Du findest Kurse und Kursthemen rund um Yoga sowie Workshops, Atemreisen und Themen aus dem Bereich Ayurveda und chinesische Medizin.
Du kannst dich über Anmeldung und Bezahlung für Kurse anmelden.