Question 1

An mbíonn ranganna Reformar Pilates ag 121 Zen?

Accepted Answer

Sea. Cuireann 121 Zen ranganna reformer Pilates ar fáil, lena n-áirítear ranganna Beginner, Mixed Level agus Improver.

Question 2

Cén leibhéal a oireann do thosaitheoirí?

Accepted Answer

Tá ranganna Beginner ann le haghaidh daoine atá ag tosú ar a dturas Pilates nó ag filleadh ar ghluaiseacht arís, le fócas ar bhunghnéithe, ailíniú agus croí.

Question 3

An bhfuil modhnuithe ann do dhaoine ag dul chun cinn nó a bhfuil riachtanais éagsúla acu?

Accepted Answer

Tá. Luann an cur síos go soláthraíonn an teagascóir éagsúlachtaí chun an rang a chur in oiriúint, agus go mbíonn níos mó dúshlán i ranganna Improver.

Question 4

Cé chomh fada is atá na ranganna Beginner reformer de ghnáth?

Accepted Answer

Deirtear go mbíonn na ranganna Beginner de ghnáth thart ar 55 nóiméad.

Question 5

An moltar aon rud don rang reformer maidir le sábháilteacht?

Accepted Answer

Tugtar comhairle grip socks a chaitheamh chun cobhsaíocht agus sábháilteacht a chinntiú ar an trealamh.

Question 6

An mbíonn Mat Pilates ar fáil freisin?

Accepted Answer

Sea. Tá Mat Pilates san áireamh, mar aon le reformer Pilates.

Question 7

An bhfuil yoga ar fáil sa stiúideo?

Accepted Answer

Tá. Cuireann 121 Zen ranganna Vinyasa yoga agus hot yoga ar fáil.

Question 8

An bhfuil ranganna speisialta ann do thoircheas nó do thuismitheoirí nua?

Accepted Answer

Tá ranganna Pre-natal Reformer Pilates ann agus luaitear Mum and Baby Fitness mar chuid den chlár.

121 Zen

Be first in when this club opens bookings

Explore more

About

No upcoming sessions yet

Organisers

Frequently Asked Questions

Location

Contact Information

No upcoming sessions yet

Nearby PlayMakers

The Academy of Performing Arts

Yoga Loft Greece

121 Fitness

The Zone

121 Gym

McEntee Physio & Performance Centre

Parkvilla FC

Impulse Gymnastics Club