Jak wygląda trening w klubie 36 MINUT Radom?

Realizujesz kompleksowy trening obwodowy w systemie 36 MINUT. Składa się z części cardio, treningu siłowego i odpoczynku, całość ma zaledwie 36 minut.

Czy trening jest dopasowany do moich możliwości?

Tak. Klub przygotowuje indywidualny plan treningowy pod cele i możliwości oraz dobiera rozwiązania treningowe zgodne z Twoją anatomią, pod okiem trenera i fizjoterapeuty.

Czy można skupić się na zdrowiu i bezpieczeństwie treningu?

Klub kładzie nacisk na bezpieczeństwo: trening prowadzony jest pod opieką trenera i fizjoterapeuty, a postępy i efekty są systematycznie analizowane.

36 MINUT Radom | trening 36 minut fitness

36 MINUT Radom to klub fitness oferujący trening obwodowy w systemie 36 MINUT. Zajęcia są dopasowane do możliwości uczestników i realizowane w krótkim, zaplanowanym formacie. Klub stawia na bezpieczeństwo, opiekę trenera oraz fizjoterapeuty i plan treningowy dopasowany do celów oraz anatomii. To dobre miejsce dla osób, które chcą poprawić kondycję, sylwetkę i samopoczucie bez długich sesji na siłowni, w Radomiu.