Über
Abenteuer Aufrichtung bietet Körpercoaching und entspannungsorientierte Sessions in Petershagen-Eggersdorf. Im Mittelpunkt steht, den eigenen Körper wieder wahrzunehmen, zu fühlen, zu atmen und im Moment zu sein. Angeboten werden 1:1 Körper-Coaching mit Fokus auf Körperbewusstsein, Bewegungswahrnehmung, Achtsamkeit, Atemtechnik und Entspannung. Ergänzend gibt es Healing-Session-Elemente wie Meditation, Klopfakupressur und Rückenschule sowie eine ganzheitliche Lomi-Lomi-Massage. Für Menschen mit Anliegen wie Schmerzen, Unwohlsein und innerer Unruhe.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Beides: Du bekommst individuelles Körpercoaching mit Achtsamkeit, Atemtechnik und Bewegungswahrnehmung. Zusätzlich wird Yoga als passendes Tool in die Unterstützung eingebunden, je nachdem, was du brauchst.
Abenteuer Aufrichtung nennt als mögliche Anliegen unter anderem Schmerzen, Unwohlsein, körperliche Einschränkungen, innere Unruhe, herausfordernde Lebensphasen sowie kreative Blockaden und den Wunsch nach mehr Bewusstsein für den eigenen Körper.
Du kannst Elemente wie Entspannung, Healing-Session-Angebote, Meditation sowie Klopfakupressur erwarten. Außerdem gibt es Rückenschule mit Fokus auf die Tiefenmuskulatur und Körperwahrnehmung.
