Academy D'aikido Seine Eure

L'Académie d'Aikido Seine Eure située à La Haye-Malherbe propose l'enseignement de l'aikido, un art martial non violent et traditionnel japonais pratiqué sans compétition. Créé après guerre par M. Ueshiba, l'aikido est développé dans notre école par M. Cognard, disciple de M. Kobayashi, afin d'aider les pratiquants à répondre sans violence à des situations d'agression.

Nous pratiquons l'aikido dans le respect des traditions japonaises, en enseignant des techniques à mains nues ainsi qu'avec des armes telles que le jo et le bokken. Notre programme riche comprend des dizaines de kihon au jo et au boken, travaillés seul puis avec un ou plusieurs attaquants pour développer souplesse, énergie et sens de la réalité martiale des situations.

En plus de l'aikido, notre Académie propose l'Aikishintaiso, une gymnastique japonaise du mouvement de l'aikido qui se pratique seul et sans contact. Adapté à tous les âges, ce travail corporel vise à un rééquilibrage postural et énergétique de l'individu, ainsi qu'à une diminution du stress grâce à la prise de conscience corporelle et la libération des tensions.

Dans nos cours, nous mettons l'accent sur le respect des traditions et des règles du dojo, avec des saluts ritualisés, des termes spécifiques en romaji et une atmosphère de travail sérieux mais conviviale. Les cours d'Aikishintaiso ont lieu le jeudi soir à La Haye-Malherbe, et un cours d'essai gratuit est offert toute l'année pour ceux désirant découvrir notre pratique.