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À propos
Academy Tourangelle De Yoga est une association proposant des cours de yoga à Loches. Le professeur principal, Alain Colignon, est un instructeur certifié qui croit que le yoga est accessible à tous, quel que soit leur âge, leur condition physique ou leur taille. Leur objectif est de prévenir les problèmes de santé plutôt que de les traiter, en aidant les participants à comprendre et à maintenir leur santé pour éviter toute douleur ou inconfort persistant. Inspiré par les médecines anciennes telles que la médecine chinoise et l'ayurvéda, l'approche de l'Academy Tourangelle De Yoga est libre et respectueuse du choix individuel de chacun dans son parcours de vie.
Les cours guidés proposés par l'Academy Tourangelle De Yoga sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez novice ou que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, à compléter une pratique sportive régulière ou à repousser vos limites. Ils offrent une variété de cours hebdomadaires, dont un cours en présentiel de respiration, relaxation, mobilisation et méditation. Des cours en visioconférence via la plateforme Zoom sont disponibles pour les adhérents de l'association pour faciliter l'accès à la pratique du yoga depuis chez soi. En plus des cours, l'Academy Tourangelle De Yoga propose des informations complémentaires sur son site Web et un groupe Facebook pour rester informé.
L'Academy Tourangelle De Yoga encourage la pratique du yoga pour tous et accueille chaleureusement les participants qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental. Avec une approche préventive axée sur la santé, les cours de l'association visent à accompagner les pratiquants dans leur développement personnel et à favoriser un mode de vie sain. Pour rejoindre l'Academy Tourangelle De Yoga et découvrir les bienfaits du yoga, il vous suffit de consulter leur site Web pour plus d'informations sur les horaires, les tarifs et les modalités d'inscription. Namasté.
