Action jiu jitsu

Jiu-jitsu no Action Jiu Jitsu, na Barra da Tijuca (Parque das Rosas, Condomínio Barramares), no Rio de Janeiro. Ideal para quem nunca treinou e também para adultos acima de 30, 40, 50+ e para crianças. O foco é um ambiente familiar, seguro e respeitoso, com treinos adaptados, acompanhamento próximo e evolução passo a passo. Além da prática da luta, a proposta inclui condicionamento físico, força, mobilidade e trabalho de foco e disciplina.