Über
Active Health by Annika Harth bietet Personal Training und Gesundheits-, Sport- und Bewegungscoaching in Kusel. Die Angebote richten sich an Kinder und Erwachsene, mit Schwerpunkten wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, präventivem Training, gesunder Rücken sowie Faszien- und Mobilitätstraining. Zusätzlich gibt es Ernährungsberatung, individuelle Trainings- und Ernährungspläne und Sporternährung. Für Gruppen werden Workshops und Gruppenfitness von Aerobic bis Zumba genannt, sowie Tanz-Formate wie Salsa, Kindertanz und Hip Hop.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Active Health by Annika Harth ist auf Angebote für Kinder und Erwachsene spezialisiert, darunter Personal Training, Präventions- und Fitness-Schwerpunkte sowie Kids-Angebote.
Genannt sind unter anderem Gewichtsreduktion, Fettabbau-Intervalltraining, Muskelaufbau, Functional Training, präventives Training sowie gesunder Rücken und Faszien- und Mobilitätstraining.
Ja. Es werden Ernährungsberatung, Ernährung-Checks und individuelle Trainings- und Ernährungspläne beschrieben, inklusive Sporternährung und Angeboten für vegetarische oder vegane Ernährung.