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Über
Der Adelheid-Dojo in Wiesbaden ist eine Schule für Aikido und Feldenkrais. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Bewegung im eigenen Tempo lernen möchten, ganzjährig mit Aikido starten können und Feldenkrais als Selbsterkenntnis- und Beweglichkeitsarbeit nutzen. Neben Aikido stehen Feldenkrais-Lektionen, Einheiten mit Anleitung nach der Methode sowie Inhalte wie Aufrichtung, Rückenentlastung und sichere Bewegungsqualität im Fokus. Besonders passend für alle, die behutsam üben und auf Körpergrenzen achten möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Bei uns könnt ihr das ganze Jahr über mit Aikido beginnen.
Am Schnuppersonntag 9. August 2026 von 15 - 18.30 Uhr könnt ihr die Räumlichkeiten und die Gruppe kennenlernen sowie eine Schnupper-Gelegenheit Feldenkrais um 15.00 und Aikido um 17.00 wahrnehmen.
Wir bieten Podcasts zu diversen Themen an, darunter Intensivtage und verschiedene Podcast-Serien zu Feldenkrais.
