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À propos
Situé au cœur de Fontaine, Ados-Zen Yoga est un havre de paix dédié au bien-être et à la santé par la pratique du yoga. Notre studio offre une expérience unique où le calme et la sérénité sont au rendez-vous, permettant à chacun, débutant ou yogi expérimenté, de trouver son équilibre et de renforcer son corps et son esprit. Chez Ados-Zen Yoga, nous croyons en l'importance de créer une communauté bienveillante où tous se sentent accueillis et soutenus dans leur pratique et leur exploration du yoga.
Nos cours sont conçus pour répondre aux besoins de chacun, offrant une variété de styles de yoga, y compris le Hatha, le Vinyasa, et le Yin, ainsi que des séances spécialisées comme le yoga prénatal et le yoga pour enfants. Nos instructeurs, passionnés et expérimentés, veillent à adapter les séances pour tous les niveaux, assurant ainsi une progression personnalisée et sécuritaire pour tous nos membres.
Ados-Zen Yoga est plus qu'un simple studio de yoga; c'est un espace où la communauté peut se réunir, partager et grandir ensemble. Nous organisons régulièrement des ateliers, des retraites et des événements spéciaux conçus pour approfondir votre pratique du yoga, explorer différentes disciplines de bien-être et favoriser les liens au sein de notre communauté.
Découvrez la tranquillité d'esprit, améliorez votre santé physique, et joignez-vous à une communauté accueillante et inspirante chez Ados-Zen Yoga à Fontaine. Visitez notre site [associationadoszen.wixsite.com](https://associationadoszen.wixsite.com) pour plus d'informations sur nos cours, nos horaires, et nos tarifs. Nous sommes impatients de vous accueillir et de vous accompagner dans votre voyage de yoga et de bien-être.
Organisateurs
Questions fréquentes
Nous proposons des cours de hatha yoga, du yoga sur chaise et du yoga restauratif, ainsi que des ateliers bien-être avec la sophrologie à Fontaine. Nos activités sont accessibles à tous pour respirer, se recentrer et prendre soin de vous.
Oui, le yoga sur chaise est une pratique douce et adaptée, idéale pour les séniors, les personnes en reprise d'activité après une maladie ou à mobilité réduite. Vous pratiquez sans descendre au sol.
Les ateliers sont annoncés avec places limitées et inscription obligatoire. Vous pouvez réserver votre place en ligne pour le prochain atelier.