O nas
Aiki Jujutsu Kobukai w Rudzie Śląskiej prowadzi kursy samoobrony oparte na systemie Kobukai. Zajęcia są nastawione na praktyczne reagowanie w sytuacji zagrożenia, kontrolę sytuacji i bezpieczne wyjście z konfliktu, z naciskiem na technikę zamiast siły. To propozycja szczególnie dla kobiet w praktycznie każdym wieku, również dla osób, które nie mogą lub nie chcą trenować intensywnie fizycznie. Trening odbywa się indywidualnie i w małych grupach.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Tak. System Kobukai jest opisywany jako szczególnie skuteczny dla kobiet w praktycznie każdym wieku oraz dla osób, które nie chcą lub nie mogą trenować intensywnie fizycznie. Cel treningu to szybka reakcja, opanowanie strachu i znalezienie drogi do ucieczki.
Trening opiera się na technice, reakcji, kontroli sytuacji i bezpiecznym wyjściu z zagrożenia. Nacisk jest położony na to, jak reagować w realnych warunkach, a nie na obietnice „cudów".
Tak. W programie występują techniki karate (uderzenia, kopnięcia), judo (rzuty i techniki „w parterze"), aikijujutsu Yoseikan (rzuty „poświęcenia" i unieruchomienia), aikido oraz daito-ryu i ken-jutsu. Dodatkowo są techniki z jo, tanto i bokkenem.
