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À propos
Bienvenue sur la page officielle de l'Aïkido Budo Club de Cognin, situé près de Chambéry en Savoie. L'aïkido est un art martial japonais fondé par Morihei Ueshiba dans les années 40. Notre école est dirigée par Daniel et Colombe Legros, tous deux 6ème Dan et diplômés d'État, qui encadrent nos élèves avec expertise. L'aïkido est un art martial non violent, accessible à tous les âges et niveaux de condition physique.
En pratiquant l'aïkido, vous apprendrez à contrôler votre stress, à améliorer votre santé, à renforcer votre équilibre, à gagner en confiance en vous-même et à être plus énergique et souple. Dans notre club, vous évoluerez dans un environnement respectueux et convivial, sans compétition ni jugement. Nous proposons des cours pour les adultes les mardis et jeudis à 19h30, ainsi que des cours pour les enfants le mardi à 18h30.
N'hésitez pas à venir essayer un cours gratuitement pour découvrir notre approche de l'aïkido et rencontrer nos enseignants passionnés. Suivez notre actualité sur notre blog et restez informés des événements à venir, comme les stages animés par des experts renommés. Rejoignez-nous pour apprendre cet art martial pacifiste et bénéfique pour le corps et l'esprit. A bientôt sur les tatamis !
Organisateurs
Questions fréquentes
Nous vous accueillons pour pratiquer l'aïkido, un art martial japonais créé par Morihei Ueshiba dans les années 40. C'est un art pacifiste et non violent qui vise à neutraliser l'agressivité grâce à la technique.
Oui, l'aïkido peut être pratiqué quel que soit l'âge ou la condition physique. Chez nous, il n'y a ni jugement ni pression, chacun évolue à son rythme.
Non, en Aïkido il n'y a pas de compétition. Les entraînements se déroulent dans un environnement détendu, respectueux et convivial.