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Le "Aikido Club De Sannois" est un club affilié à la Fédération Française d'Aikido et de Budo (FFAB), bénéficiant de l'agrément ministériel "Jeunesse et sport". L'aïkido, qui signifie "la voie de l'harmonisation des énergies", est un art martial authentique et original intégré dans la voie martiale. Le fondateur de l'aïkido, Me Morihei UESHIBA, a hérité de traditions martiales très anciennes, ce qui a permis de développer un ensemble de techniques, à mains nues ou avec armes telles que le bâton et le sabre.
Au "Aikido Club De Sannois", l'enseignement repose sur l'utilisation du corps dans sa totalité pour créer une dynamique autour d'un centre stable et énergique. Les pratiquants apprennent à établir un respect mutuel et à percevoir l'agresseur non comme un ennemi, mais comme un partenaire avec lequel fusionner. L'aïkido vise à placer la personne de façon judicieuse dans une situation d'attaque, dans le respect de la mobilité anatomique naturelle.
L'entraînement en aïkido vise la transformation personnelle, en maîtrisant les lois du mouvement, de l'équilibre, du tempo et de la respiration. Les pratiquants se concentrent sur la répétition des mouvements avec un partenaire pour perfectionner leurs techniques. Grâce à une pratique assidue, l'aïkido contribue au développement harmonieux de l'équilibre général et de la musculature, permettant aux pratiquants de maintenir une pratique régulière à tout âge. Rejoignez le "Aikido Club De Sannois" pour découvrir et approfondir cet art martial aux multiples bienfaits.
