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Le "Aïkikai du Pays d'Iroise" à Ploudalmézeau est un club d'aïkido dynamique qui a repris ses activités depuis la rentrée en septembre. Le club propose des cours pour adultes et adolescents dans une ambiance conviviale et accueillante. Fondé en 2006 par Daniel Habasque, le club met l'accent sur la pratique de l'aïkido comme "la voie de la concordance des énergies".
L'aïkido est un art martial japonais basé sur la non-violence et l'harmonie, où les techniques avec armes et à mains nues sont enseignées. Les cours sont dispensés par des enseignants qualifiés comme Daniel, Benoît et Sébastien, qui assurent des séances pour tous les niveaux, du débutant au pratiquant chevronné. Les cours pour les adolescents ont lieu le jeudi soir, tandis que les adultes peuvent participer aux séances du lundi et jeudi soir.
Le club offre une expérience d'apprentissage égalitaire où chacun peut progresser à son rythme. Les avantages de la pratique régulière de l'aïkido incluent le développement de la souplesse, la gestion du stress, le renforcement de la confiance en soi et la discipline basée sur le respect. En tant qu'art martial, l'aïkido n'a pas pour but de blesser, mais d'esquiver et de neutraliser, ce qui en fait une pratique utile pour la vie quotidienne.
Pour pratiquer l'aïkido, il est recommandé d'avoir un kimono de type "grain de riz" et d'être pieds nus sur les tatamis. Les cours commencent par un échauffement et se terminent par des étirements pour assurer la sécurité et le bien-être des pratiquants. Si vous cherchez une pratique martial basée sur l'harmonie et le respect mutuel, rejoignez le club "Aïkikai du Pays d'Iroise" pour découvrir l'art de l'aïkido.
