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Häufig gestellte Fragen
Aktiv Powertours® richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Fitnessständen. Genannt werden auch Gewichtsprobleme und Unzufriedenheit mit Fitness sowie der Wunsch nach mehr Lebensqualität.
Es gibt ein strukturiertes, ganzheitliches Trainingsprogramm mit abgestimmten Inhalten sowie gezielt eingeplante aktive und passive Regeneration.
Ja. Im Personaltraining werden Empfehlungen zu Ernährung und Flüssigkeitsaufnahme vermittelt, inklusive Wissen zu essentiellen Grundlagen, das mit umgesetzt werden soll.
