Anahata Côte Basque

Découvrez Anahata Côte Basque, un espace dédié à la pratique du yoga et aux rituels de soins situé à Ascain. En tant que kinésithérapeute formée au yoga féminin et pré & post-natal, l'instructrice accompagne les femmes de tous âges dans leur cheminement. Les cours de yoga ont lieu à la Maison de la Femme à Saint-Jean-de-Luz, offrant une expérience unique de respiration, mouvement et conscience corporelle.

Les soins du ventre proposés par Anahata Côte Basque sont destinés à soulager divers maux tels que la mauvaise digestion, les règles douloureuses ou les douleurs chroniques. Grâce à des techniques douces comme la thérapie viscérale, les consultations sur mesure visent à restaurer la mobilité des organes. En s'appuyant sur la médecine chinoise, le rebozo et le magnétisme, les soins du ventre offrent un accompagnement personnalisé pour chaque patiente.

Le podcast Anahata complète l'offre en fournissant des conseils et des informations pour prendre soin de soi au quotidien. Chaque épisode vise à mieux comprendre le fonctionnement du corps et à prodiguer des recommandations précieuses. Disponible gratuitement sur toutes les plateformes d'écoute, le podcast est un outil supplémentaire pour une démarche de bien-être globale.

Reconnectez-vous à votre corps à travers le yoga de la femme, proposé en petit groupe et adaptable à toutes. Avec des cours de yoga prénatal et post-natal, Anahata Côte Basque accompagne les femmes pendant leur grossesse et au-delà. Offrant une approche holistique et bienveillante, l'instructrice de yoga et thérapeute viscérale vous invite à prendre soin de vous au sein d'un espace dédié à la féminité et au bien-être.