À propos
Anaïs Yoghanou, fondatrice de "Anaïs Yoghanou | Cours De Yoga" à Reignier-Esery, est une instructrice de yoga et coach personnel passionnée par la santé et le bien-être. Avec une approche holistique, Anaïs vise à aider ses élèves à atteindre un équilibre entre le corps et l'esprit à travers des séances de yoga personnalisées et des programmes d'entraînement adaptés aux besoins individuels.
Grâce à son expérience dans le domaine du fitness et du yoga, Anaïs est capable de guider ses élèves, quel que soit leur niveau, vers une meilleure forme physique, une meilleure posture et une plus grande tranquillité d'esprit. Ses cours de yoga sont conçus pour favoriser la force, la flexibilité et la relaxation, tout en favorisant la conscience de soi et la présence dans le moment présent.
En tant que coach personnel, Anaïs s'engage à fournir un soutien et une motivation constants à ses clients, les aidant à surmonter les obstacles et à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être. Que ce soit pour perdre du poids, gagner en force ou simplement se sentir mieux dans leur peau, Anaïs est là pour accompagner ses élèves à chaque étape de leur parcours de remise en forme.
En plus de ses compétences en yoga et en coaching, Anaïs est également attentive à la nutrition et à l'hygiène de vie, offrant à ses clients des conseils personnalisés pour les aider à adopter des habitudes saines et durables. Grâce à "Anaïs Yoghanou | Cours De Yoga", les habitants de Reignier-Esery ont la possibilité de transformer leur vie grâce à une approche globale de la santé et du bien-être.