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À propos
Anicca Yoga est dirigé par un instructeur expérimenté avec plus de 15 ans de pratique quotidienne en Inde. Inspiré par les enseignements de B. K. S Iyengar et l'Ashtanga yoga, son approche personnelle combine précision, dynamisme et respiration pour une pratique enrichissante. En mettant l'accent sur les asanas, chaque posture est traitée avec soin pour assurer une pratique correcte et bénéfique.
La méditation est un aspect essentiel du yoga d'Anicca, offrant aux participants la possibilité de regarder vers l'intérieur et de découvrir une autre perspective sur le monde. En se concentrant sur la respiration et en explorant l'intérieur de soi, les pratiquants peuvent trouver un espace de calme intérieur et de connexion profonde.
En plus des cours en personne, Anicca Yoga propose des cours en ligne pour permettre à chacun d'accéder à la pratique du yoga où qu'ils soient. Que ce soit pour retrouver la paix intérieure, maîtriser le souffle ou approfondir la pratique des asanas, les séances en ligne sont conçues pour accompagner chacun sur le chemin de la réalisation intérieure.
L'approche globale d'Anicca Yoga vise à aider les pratiquants à se libérer du mental et à trouver le chemin vers le cœur. En combinant les asanas, la méditation et le travail sur la respiration, les participants peuvent explorer différentes dimensions du yoga pour une expérience enrichissante et transformante. Rejoignez Anicca Yoga pour un voyage intérieur inspirant et stimulant.
Organisateurs
Questions fréquentes
Nous vous guidons vers le Réveil, la prise de conscience, le sourire, le mouvement, la respiration et la méditation. Nos pratiques utilisent le corps avec les Asana comme porte d'entrée, pour vous accompagner vers la réalisation intérieure.
Après 15 ans en Inde, notre pratique s'inspire de la méthode de B.K.S Iyengar et évolue vers une pratique plus dynamique inspirée de l'Ashtanga pour les niveaux plus avancés.
Nous partons de l'idée que, dès la naissance, on apprend souvent à regarder vers l'extérieur. Ici, nous proposons une autre direction, vers l'intérieur, pour sortir du mental et revenir vers le cœur.