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À propos
Dans le Val d'Oise à Soisy-sous-Montmorency, le Centre de Yoga Anjayati propose des cours de yoga authentique depuis plus de 12 ans. Que vous soyez débutant ou confirmé, peu importe votre âge ou votre souplesse, Anjayati vous offre une pratique adaptée à vos besoins. Le Hatha Yoga vous permet de renforcer et étirer votre corps à travers les postures, améliorer votre souffle et découvrir la méditation pour un bien-être profond. Pour ceux en quête d'assouplissement, de calme intérieur et de présence à soi, le Yin Yoga est une option idéale, favorisant la relaxation et l'introspection. Le Yoga sur chaise, adapté à tous niveaux, vous permet de maintenir votre mobilité, travailler votre souffle et vous détendre même en étant assis. Enfin, le Yoga Nidra, une forme de relaxation profonde axée sur la réduction du stress et l'amélioration du sommeil, est disponible en ligne.
En plus des cours réguliers, Anjayati propose des stages tout au long de l'année pour approfondir votre pratique. Avec un accent mis sur la détente, le bien-être et le développement personnel, le centre vise à offrir un espace de tranquillité et de ressourcement à ses participants. Outre les cours de yoga, Anjayati propose des massages bien-être, des séances de naturopathie et de relaxation, ainsi que des formations en vidéo pour apprendre les techniques à votre rythme. Le centre est ouvert du lundi au vendredi, offrant une variété de cours et d'ateliers pour répondre à tous les besoins. Au Centre de Yoga Anjayati, chaque participant est invité à explorer son propre chemin vers la paix intérieure et l'équilibre.