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À propos
Annie Bouderlique - The Self Care Coach, vous accueille dans son studio de bien-être à Trégueux pour vous accompagner dans votre recherche de bien-être et de santé. Situé au 11, rue de Moncontour à Trégueux, offrant des cours de Pilates et de Yoga, ainsi que du coaching individuel et collectif.
En tant que coach bien-être, Annie Bouderlique a pour mission de vous guider sur le chemin de l'épanouissement personnel et de la réalisation de vos objectifs de santé. Son approche personnalisée et attentionnée vise à vous aider à prendre soin de vous au quotidien pour vous sentir bien dans votre peau.
Que vous cherchiez à soulager des douleurs physiques, à renforcer votre corps ou simplement à améliorer votre bien-être général, Annie propose différents types d'accompagnement adaptés à vos besoins spécifiques. De l'échange initial pour cerner vos attentes à la mise en place d'un plan d'action concret, elle est là pour vous soutenir à chaque étape.
Contactez Annie Bouderlique - The Self Care Coach aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une meilleure santé et un bien-être durable. Venez découvrir les bienfaits du Pilates et du Yoga à Trégueux, dans un environnement propice à la détente et à la transformation personnelle.
Organisateurs
Questions fréquentes
Oui, je vous propose un Coaching 1:1 en individuel, avec des cours de Pilates ou de Yoga, ainsi que des consultations ou soins, toujours sur mesure selon vos besoins et attentes.
Je propose des Programmes Self Care comme Fluidité, Sérénité, Intégrité, Longévité et Vitalité, pour vous accompagner vers le mieux-être.
Oui, je propose des cours en petit comité Pilates ou Yoga, pour retrouver de l'énergie et entretenir la forme tout au long de l'année.