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Informazioni
ASD Shendao offre corsi di arti marziali interne e discipline energetiche per il benessere psico-fisico a Fondi. La proposta include taijiquan, nei kung fu, qi gong e nei gong, con percorsi specifici anche per bambini (kung fu kids). Oltre all'allenamento, trovi pratiche di ginnastica posturale, total body, meditazione guidata e attività legate alla difesa personale, con focus su equilibrio, respirazione e consapevolezza.
Organizzatori
Domande frequenti
Puoi allenarti con taijiquan, qi gong, nei gong e nei kung fu. L'associazione propone anche escrima, ginnastica posturale, total body, meditazione guidata e percorsi di difesa personale.
Sì. ASD Shendao include programmi di Kung Fu Kids, con ritmi adeguati alle esigenze dei ragazzi e supporto nel percorso di allenamento per favorire fiducia e progressi costanti.
La proposta mette al centro discipline energetiche come qi gong e nei gong, orientate a coltivare e dirigere l'energia vitale tramite corpo, respiro e mente. Sono presenti anche trattamenti energetici con Tuina metodo BES.
