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Preguntas frecuentes
Practican Ashtanga Yoga tradicional con enfoque en el estilo Mysore Pau, con una práctica en la que el acompañamiento y el ajuste tienen un rol central.
Sí. La escuela aborda el pasaje del aire al prāṇa y propone una práctica orientada a la salud corporal y la estabilidad mental, además del movimiento meditativo.
En el Mysore, el "ajuste" se entiende como guía y presencia del maestro, un diálogo sutil en el cuerpo y la energía, y no solo una corrección técnica de posturas.







