Association Anand Mukanday

Vous êtes à la recherche de pratique pour vous libérer du stress quotidien et être plus en accord avec vous-même ? L'association Anand Mukanday à Colomiers et Fontenilles vous propose des cours de Kundalini Yoga et de Méditation avec Monique Domec. Monique pratique le Kundalini Yoga depuis de nombreuses années et vous invite à découvrir cette méthode puissante et complète pour améliorer votre bien-être global.

En plus des cours réguliers de Kundalini Yoga et de Méditation, l'association propose également des stages d'approfondissement et des événements spéciaux, tels que des soirées de relaxation sonore aux bols chantants tibétains. Ces activités vous permettront de trouver un espace de sérénité et d'équilibre au milieu du tumulte quotidien.

Le Kundalini Yoga, selon l'enseignement de Yogi Bhajan et de l'école de Jean Jacques Rigou, est une technique holistique puissante qui agit sur différents plans de l'être, à travers des pratiques variées telles que la respiration, les postures, le son et la méditation. En pratiquant le Kundalini Yoga, vous pourrez améliorer votre santé, votre sommeil, gérer vos émotions et développer votre énergie vitale.

Rejoindre l'association Anand Mukanday, c'est s'offrir un espace pour prendre du recul sur ses difficultés, mieux les gérer, et ainsi améliorer ses relations familiales et professionnelles. Grâce aux pratiques proposées par Monique, vous pourrez développer votre optimisme, votre capacité à donner et recevoir de l'amour, ainsi que votre conscience de vous-même et de votre environnement. N'hésitez pas à rejoindre l'association pour commencer votre voyage vers une vie plus harmonieuse et épanouissante.