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À propos
L'Association Camphinoise, située à Camphin-en-Pévèle, offre une variété de cours de fitness pour tous les niveaux et tous les goûts. Des cours de Cardio, Tabata, Cardio Boxing, Pilates, Yoga et Zumba sont proposés dans des lieux adaptés pour répondre aux besoins de chacun. La méthode Tabata, basée sur des intervalles de haute intensité, permet de brûler les graisses rapidement tout en se renforçant musculairement. Le Cardio Boxing, quant à lui, offre un entraînement complet en combinant des techniques de boxe sans partenaire.
Les cours de Pilates mettent l'accent sur le renforcement musculaire et la souplesse, tandis que le Yoga propose des séances de Hatha Yoga pour harmoniser le corps, l'esprit et les émotions. Le rythme lent et la conscience du mouvement permettent à chacun de progresser à son propre rythme. La Zumba, quant à elle, est un mélange dynamique de mouvements à haute et basse intensité pour un entraînement complet et festif.
Les membres de l'Association Camphinoise bénéficient d'un encadrement professionnel et motivant, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Les cours sont adaptés aux besoins spécifiques de chacun, que ce soit pour améliorer la condition physique, renforcer le corps, ou simplement se défouler et se détendre. Rejoignez-nous pour des séances de fitness variées et inspirantes à Camphin-en-Pévèle.
Organisateurs
Questions fréquentes
Nous proposons notamment du renforcement musculaire, du Pilates, du stretching, du yoga et du circuit training, ainsi que des cours de danse ados et adultes, abdos et Zumba, et du cardio fit ball. Vous trouverez aussi des loisirs créatifs avec des cours de couture pour enfants et adultes.
Les cours sont animés par Lucile D., Justine, Jean Marc, Julien, Louisa et Maxime, selon l'activité.
Vous pouvez consulter les listes des cours par animateurs, avec les activités correspondantes pour chaque intervenant.