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À propos
L'Association Gobinda est une association 1901 de la région nantaise qui propose tout au long de l’année des activités autour de la pratique du Kundalini Yoga, de la méditation et de l'accompagnement thérapeutique dans le domaine du développement personnel. Gobinda est aussi l’une des 8 qualités/caractéristiques de l’énergie universelle ou primordiale : celle qui soutient, qui préserve et qui protège. Cette énergie est omniprésente à l’extérieur mais également à l’intérieur de nous. L’association GOBINDA s’appuie sur une palette d’outils, dont tout particulièrement le Kundalini Yoga, pour renforcer et multiplier ce soutien à nous-même, dont nous avons besoin pour croître et pour nous épanouir.
Les intervenants sont diplômés de l'Ecole du Tantra et adhèrent à la charte déontologique de la Fédération. L'engagement dans l’accompagnement et le soutien proposé par l’association Gobinda relève de ce qui peut aider au développement personnel de l'être humain et à trouver son bonheur. Les cours de Kundalini Yoga se déroulent dans 6 quartiers de Nantes avec 4 enseignants pour vous accompagner. Marie, Stéphanie, Thies et Alain font partie de l'équipe dévouée pour partager leur passion et vous aider dans votre pratique.
Le Kundalini Yoga est un yoga tantrique qui vise l'éveil de la conscience de soi par la maîtrise de l'énergie de la Kundalini. Les cours comportent des āsanas, des prāṇāyāmas, des bandhas et des mantras. Les Kriyas, enchaînements de postures, permettent une harmonisation du corps et de l'esprit. L'expérience personnelle et intérieure est au cœur de la pratique pour permettre à chaque pratiquant de bénéficier des bienfaits sur la santé physique et mentale.
L'Association Gobinda encourage une pratique respectueuse du corps en prodiguant des conseils pour une pratique en toute sécurité. L'estomac vide, rester silencieux intérieurement, ne pas forcer sur le corps sont des recommandations pour une pratique adaptée. Les instructeurs sont là pour répondre à vos questions et vous guider dans votre pratique. Rejoignez-nous pour approfondir l'enseignement du Kundalini Yoga et découvrir les bienfaits de cette discipline ancestrale pour un épanouissement personnel et global.