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À propos
Introduction enregistrée sur une vidéo explicative dans la zone FAQ !
Le studio Pilates et Bien-Être "Association Pilates Et Bien-Etre" situé à Sanary-sur-Mer offre une expérience unique pour tous ceux qui recherchent le bien-être par le mouvement. Fondé en 2012 par Sophie Choillot, une professeure diplômée d'État avec 25 ans d'expérience, le studio propose une variété de cours comprenant le Pilates, le MUNZ FLOOR, le Yoga, le Cardio-gainage, et bien plus encore. Les techniques de pointe enseignées ici visent à révolutionner votre bien-être physique en prenant soin de vos fascias, ces tissus conjonctifs essentiels à votre santé globale.
Le studio offre une atmosphère accueillante qui encourage le développement personnel et la progression de chacun dans sa pratique. Les cours sont conçus pour offrir des effets extraordinaires garantis en travaillant en profondeur sur les fascias, les organes les plus étendus et structuraux du corps. En prenant conscience de votre corps et de ses incroyables ressources, vous pourrez améliorer votre posture, votre mobilité, et vous libérer des douleurs musculaires et articulaires grâce à des mouvements spécifiques et une approche personnalisée.
L'équipe de professionnels qualifiés vous guidera tout au long de votre voyage de bien-être, en vous fournissant des exercices simples à reproduire chez vous pour des avantages durables au quotidien. En adoptant une stratégie circulaire et des mouvements en spirales, le MUNZ FLOOR® va encore plus loin pour décongestionner votre colonne vertébrale, renforcer vos muscles profonds et libérer les protéines essentielles pour la régénération des fascias. Rejoignez-nous chez Association Pilates Et Bien-Etre pour une transformation profonde de votre santé physique et mentale.