Atelier TIRASUKHAM ou l'art de l'effort aisé

Venez découvrir l'art du yoga avec Chotika lors de ces ateliers uniques animés par Alix Quezel le samedi et Maud Perraud le dimanche. Explorez la juste attitude entre l'effort nécessaire à toute création et l'excès d'effort qui mène à la rigidité. Apprenez à trouver votre propre juste milieu, fruit de votre pratique personnelle. Découvrez les clés pour accéder à l'effort aisé à travers des concepts tels que l'action et la connaissance, le passage du faire au non-faire, le yoga-bhoga et le rapport au temps. Ces ateliers se complètent mutuellement, mais vous pouvez également choisir de participer à l'un ou aux deux. Ne ratez pas cette occasion de nourrir une attitude ludique et de plonger dans la précieuse ivresse des profondeurs avec Chotika.