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À propos
Aude Chancerelle est une professeure de yoga certifiée qui propose des cours doux et dynamiques à Douarnenez et Plozévet. Avec 20 ans d'expérience en yoga et 10 ans d'enseignement, elle accompagne les élèves à travers un voyage intérieur vers la découverte de soi et la pratique autonome du yoga. Certifiée par l'Alliance Yoga, elle met l'accent sur la connexion entre le corps et l'esprit à travers des séances adaptées à tous les niveaux.
L'école AYB, fondée par Aude, offre la possibilité d'activer sa sérénité grâce à la pratique du yoga. Que ce soit pour apprendre le yoga ashtanga vinyasa ou pour progresser dans sa pratique personnelle, Aude propose des cours réguliers à Douarnenez et Plozévet. Le yoga est une pratique complète qui apporte des bienfaits tant sur le plan physique que mental, et chacun, peu importe son âge ou sa condition physique, peut en bénéficier.
En plus des cours en groupe, Aude propose des cours particuliers de yoga à domicile dans un rayon de 10 km autour de Douarnenez pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique. Elle encourage ses élèves à découvrir par eux-mêmes les bienfaits du yoga et à se reconnecter à leur calme intérieur. Pour toute information sur les cours, les stages ou les séances individuelles, vous pouvez la contacter directement pour prendre rendez-vous et commencer votre voyage vers le bien-être et l'harmonie intérieure.