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À propos
Avy - Association Vivre le Yoga est une association basée à Champlan, proposant une expérience enrichissante et transformante du bien-être à travers la pratique du yoga. Que vous soyez novice ou expérimenté dans le domaine du yoga, les cours proposés sont adaptés à tous les niveaux, avec une attention particulière portée à chaque individu. Les horaires variés permettent à chacun de trouver un cours qui correspond à ses besoins, que ce soit pour renforcer le corps et l'esprit en douceur ou pour pratiquer des postures plus dynamiques et rapides.
Les professeurs d'Avy ont tous reçu une formation diplômante dans des écoles françaises de yoga, garantissant ainsi la qualité et l'authenticité des enseignements dispensés. Les différentes techniques de yoga enseignées incluent les postures (asanas), la dynamique du souffle (pranayama), la concentration (dharana) et la relaxation (dhayana). Les cours proposés incluent le Hatha Yoga, le Yoga Flow, le Vinyasa Yoga et le Yoga Nidra, offrant ainsi une variété d'approches pour répondre aux besoins et aux préférences de chacun.
En plus des cours réguliers, des ateliers à thèmes sont proposés régulièrement pour approfondir la pratique et explorer de nouvelles dimensions du yoga. Que ce soit en salle ou en ligne, Avy offre la possibilité de pratiquer le yoga de manière flexible et selon les préférences de chacun. Avec des formules adaptées à différents modes de pratique, Avy permet à chacun de trouver un équilibre entre le corps et l'esprit, dans un environnement bienveillant et propice à la découverte de soi-même.
Que vous soyez à la recherche de détente, de vitalité ou de sérénité, Avy - Association Vivre le Yoga vous accompagne dans votre cheminement vers le bien-être et l'harmonie intérieure. Rejoignez-nous pour une expérience authentique et enrichissante du yoga, où l'union du corps et de l'esprit vous permettra de trouver équilibre, gratitude et paix intérieure.