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Über
Herzensatem von Beate Maaß in Werther bietet iRest Yoga Nidra, Meditation und ganzheitliche Yoga Nidra Seminare, Workshops sowie Einzelstunden. Der Fokus liegt auf dem Erfahrbar-Werden innerer Ganzheit und dem eigenen inneren Wissen, inklusive Atem- und Bewegungsanteilen wie meditativen Movements. Besonders geeignet ist das Angebot für Menschen, die Ruhe suchen, mehr Klarheit möchten und sich mit sich selbst verbunden fühlen wollen. Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation sind hilfreich, aber nicht erforderlich.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ich leite ganzheitliche iRest Yoga Nidra-Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen, mit Schwerpunkten auf innerem Wissen, Heilsein und erfahrbarer Verbindung. Außerdem biete ich Workshops, Seminare und Einzelstunden an.
Das Stille Retreat vom 22. bis 26. Juli 2026 lädt dich ein, still zu werden, bei dir selbst anzukommen und dich sanft freizuschwimmen. Es verbindet tägliche sanfte Yoga- und Bewegungseinheiten, Meditation in Stille und geführte iRest Yoga Nidra Meditation sowie Zeiten des Schweigens und angeleitete Elemente wie Dyaden.
Das Retreat richtet sich an alle, die Ruhe suchen, Klarheit finden und sich mit sich selbst verbunden fühlen möchten. Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation sind hilfreich, aber nicht erforderlich.
