Über
Get Up Now mit Benedikt Heizmann bietet Personal Training und Coaching für Abnehmen, Muskelaufbau und Calisthenics-Skills in Freiburg im Breisgau. Der zertifizierte Fitnesstrainer A und medizinische Fitnesstrainer begleitet dich ruhig, klar und strukturiert mit Trainingsplänen, BodyCode-Methode und Check-ins. Trainiert wird online per Video oder beim Training zu Hause. Eignet sich für Menschen ohne Voraussetzungen, die flexibel in den Alltag passende Trainings lernen möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Das Coaching ist so gestaltet, dass du keine Voraussetzungen brauchst und dich nicht beweisen musst. Ziel und Ausgangsniveau werden besprochen, danach entsteht ein passender Plan.
Ja. Trainingsorte sind online per Video sowie beim Training zu Hause vorgesehen. So lässt sich das Training in den Alltag einbauen.
Du kannst Abnehmen und Muskelaufbau ansteuern sowie Calisthenics-Skills lernen. Möglich sind auch Skills wie Handstand-Aufbau und das Training in Richtung Muscle-ups.
