Über
Berliner Pilates Prenzlauer Berg bietet Pilates für unterschiedliche Erfahrungsstufen in kleinen Gruppen und im Personal Training. Im STOTT PILATES® Ansatz werden Haltung, Koordination, Kraft und Biomechanik in dynamischen Einheiten trainiert. Das Studio arbeitet mit Matwork und Equipment wie Reformer, Tower, Cadillac Wall Unit, Cardio-Tramp und Stability Chair. Zusätzlich engagiert sich Berliner Pilates als Partner für STOTT PILATES® Zertifizierungs- und Workshopangebote für angehende Instruktoren.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Im Studio gibt es STOTT PILATES® Gruppen- und Einzeltraining. Dazu gehören Matwork sowie Einheiten mit Pilates Equipment wie Reformer, Tower, Cadillac Wall Unit, Cardio-Tramp und Stability Chair.
Berliner Pilates bietet Kurse für alle Skill Levels an. Die Einheiten arbeiten dynamisch an Haltung, Koordination, Kraft und Biomechanik.
Ja. Berliner Pilates bietet Individual Sessions an, die speziell auf schwache Bereiche, gesunde Bewegungsgewohnheiten und Core-Stärke ausgerichtet sind. Duo-Sessions sind ebenfalls verfügbar.