Bewegungszentrum Limberg

Das Bewegungszentrum bietet Taekwon-Do sowie Yoga- und Mobilitätskurse. Ergänzend gibt es Bewegungsabenteuer für Kinder und monatliche Workshops.

Es gibt Programme für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, außerdem spezielle Angebote wie Seniorenyoga sowie Mama-Baby- und Eltern-Kind-Yoga.

Ja. Das Bewegungszentrum Limberg bietet ein kostenloses Probetraining als ersten Schritt zu mehr Bewegung und Wohlbefinden an.

Für Jugendliche und Erwachsene ab 12 Jahren wird Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und mentale Stärke trainiert. Das Training erfolgt ohne Körperkontakt.

Für Erwachsene gibt es Yoga-Kurse, außerdem Seniorenyoga, Mama-Baby-Yoga, Eltern-Kind-Yoga sowie Mobility Yoga.

Für Erwachsene sind die Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, mit fließenden Bewegungen und wohltuenden Positionen.

Bei den Bewegungsabenteuern starten Kinder mit Liedern und Spielen im Kreis. Danach entdecken Kinder von 2 bis 3 Jahren gemeinsam mit ihren Eltern Bewegungsstationen zur Förderung von Motorik, Gleichgewicht und Koordination.

Ja. Einmal im Monat gibt es Workshops und besondere Veranstaltungen, unter anderem Trommelworkshops, Yogatage, Qi-Gong, Tanzveranstaltungen oder Vorträge.