A Biodanza é para quem não tem experiência em dança?

Sim. A prática é apresentada como adequada independentemente dos conhecimentos de dança. O importante é aceitar a tua condição atual e ter vontade de te melhorar.

As aulas são para todas as idades e condições físicas?

A proposta indica que a Biodanza é para qualquer pessoa, independentemente da condição física, conhecimentos de dança e idade.

Como são as atividades nas aulas de Biodanza?

As aulas incluem exercícios individuais, a dois e em grupo, preparados semanalmente pelos facilitadores para desenvolver o potencial humano.

Biodanza Inês & Miguel | Aulas de Biodanza em Lisboa

A Biodanza Inês & Miguel, no Restelo junto a Algés, convida à prática de Biodanza para alegria de viver, autoconhecimento e criatividade através do movimento. As aulas são abertas e decorrem todas as sextas-feiras às 20:30h, no Clube Alto do Duque. A proposta é acolhedora, afetiva e segura, com exercícios individuais, a dois e em grupo, ajustados independentemente da condição física, conhecimentos de dança ou idade.