Über
Body-Mind-Transformation by Atilla (BMT) bietet Personal-Training und Coaching in Lauterach. Im Mittelpunkt stehen individuelle Trainings- und Ernährungspläne, die sich in den Alltag integrieren lassen, ohne Stress oder Verzicht. Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich mehr Energie, Stärke und ein besseres Mindset wünschen. Zusätzlich gibt es Coaching-Bausteine rund um Performance, Lifestyle sowie sexual health bezogene Themen. Geeignet für Frauen und Männer mit unterschiedlichen Zielen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Das Coaching unterstützt bei Zielen rund um Energie, Stärke und eine gesündere Lebensweise im Alltag. Es richtet sich auch an Menschen, die unter viel Stress leiden oder Schwierigkeiten haben, regelmäßig Sport zu finden.
Ja. Nach dem persönlichen Erstgespräch werden passende Ernährungs- und Trainingspläne auf die Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, mit dem Ansatz, Fortschritte ohne großen Aufwand im Alltag zu integrieren.
Nein. Der Ansatz beschreibt Fortschritte durch die richtige Ernährung und ausgewogene Mahlzeiten, ohne aufwendige Fitnessgeräte zu verwenden, damit der Weg in den Alltag passt.