À propos
Bona Dance Paris 12 propose des cours de danse contemporaine à Paris, pensés pour les adultes débutant·e·s. Les séances se font en groupe, sur un format de programme, avec un cadre bienveillant et sans jugement. Vous travaillerez la conscience du corps, la perception de l'espace, la posture et la musicalité, puis vous irez vers la technique avec du travail au sol et la recherche d'équilibre entre douceur et puissance, au rythme d'une communauté inclusive.
Organisateurs
Questions fréquentes
Les programmes s'adressent aux adultes débutant·e·s. Vous pouvez démarrer avec les bases dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Vous travaillerez la conscience du corps, la perception de l'espace, la posture et la musicalité. Le programme peut aussi inclure le travail au sol et la recherche d'équilibre.
Oui. L'offre mêle danse contemporaine, improvisation et pratiques somatiques, avec des exercices guidés par les enseignants.