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À propos
A la recherche d'un studio de yoga à Chalon-sur-Saône en Bourgogne pour soulager le stress, l'anxiété, améliorer le sommeil, soulager les douleurs dorsales, ou renforcer la souplesse et la tonicité ? Vous êtes au bon endroit, au bon moment pour prendre soin de vous et de votre bien-être. Le yoga, une pratique millénaire, vous offre une union entre le corps et l'esprit, s'adaptant à chacun. Bonnie, diplômée de Sivananda et Yoga Alliance Internationale, vous accueille chaleureusement dans son studio situé au 59 rue de Dijon, au cœur de Chalon-sur-Saône, pour vous guider dans votre pratique. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, n'hésitez pas à contacter Bonnie par SMS, e-mail ou téléphone pour découvrir le cours qui vous convient le mieux. Les cours sont très demandés, mais une liste d'attente est disponible en cas de places disponibles. Si vous souhaitez avoir un aperçu du yoga enseigné par Bonnie, vous pouvez visionner des vidéos sur sa chaîne YouTube. Cependant, veuillez noter que les vidéos sont destinées à des élèves bien maîtrisant les postures et enchaînements. Prenez soin de vous et de votre esprit en rejoignant Bonnie's Yoga Garden à Chalon-sur-Saône.
Organisateurs
Questions fréquentes
Le yoga est ouvert à tout le monde et pour tous les âges, dans un studio au milieu d'un jardin privé au coeur de Chalon sur Saône.
Le yoga ne s'apparente à aucune religion ou croyance, et chacun peut adapter sa pratique à sa juste mesure.
Les cours affichent complets, mais si vous avez de l'experience en yoga vinyasa, n'hésitez pas à contacter Bonnie par SMS ou email, des places se libèrent parfois à la dernière minute.