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Über
Beim C´Alma Pilates Studio in Schorndorf dreht sich alles um Reformer Pilates mit hochwertigem Training in kleinen Gruppen. Das Studio stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur, unterstützt eine verbesserte Haltung und fördert ein bewusstes Körpergefühl. Egal ob Einsteiger oder mit Erfahrung: international ausgebildete Trainer:innen begleiten achtsam und individuell. Reformer Pilates verbindet Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden und ist zugleich gelenkschonend sowie rückenschwerpunktfreundlich.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
C´Alma beschreibt Reformer Pilates als geeignet für jedes Trainingslevel, vom Einsteiger bis zum Profi, mit individueller Anpassung durch die Trainer:innen.
Der Fokus liegt laut Studio auf mehr Kraft und Flexibilität, einer verbesserten Haltung und einem bewussteren Körpergefühl durch gezieltes Training der Tiefenmuskulatur und der stabilen Körpermitte.
C´Alma nennt Reformer Pilates als gelenkschonend, weil es effektiv trainiert, ohne unnötige Belastung der Gelenke.
