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À propos
Le Centre Pilates Cathy Julien à Nîmes est un espace dédié à la pratique de la Méthode Pilates, avec une approche diversifiée adaptée à tous les niveaux, conditions physiques et objectifs des participants. Grâce à ses équipements de pointe tels que le reformer, la chaise, le wall-unit et le tapis, ainsi qu'à ses différents types de cours (privé, duo, trio et collectif), notre studio offre un large éventail de possibilités pour progresser dans la pratique de Pilates.
La Méthode Pilates, basée sur les principes de respiration, concentration, centrage, contrôle, précision et fluidité, est un moyen efficace de soulager les douleurs et les affections diverses, tout en permettant un développement harmonieux du corps, de l'esprit et du mental. Les cours proposés au Centre Pilates Cathy Julien visent à stimuler les muscles profonds, à améliorer la posture et à renforcer les muscles stabilisateurs, pour une silhouette tonique et équilibrée.
Que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou plus âgé, notre équipe de professionnels qualifiés saura vous guider et vous accompagner dans votre pratique afin d'atteindre vos objectifs personnels. Rejoignez-nous au Centre Pilates Cathy Julien pour découvrir tous les bienfaits de la Méthode Pilates et profiter d'un moment de détente et de bien-être pour votre corps et votre esprit. Nous sommes impatients de vous accueillir et de vous aider à vous épanouir dans votre pratique du Pilates.