Centre Zen

Le Centre Zen "Suverena Paco" à Saint-Palais est dirigé par un instructeur de yoga expérimenté et passionné des arts du corps. Spécialisé dans la pratique de la position assise profonde de pleine conscience créée par Siddharta Gautama, il offre un espace dédié à l'enseignement et à la pratique du bouddhisme zen. Les Centres Zen Vekiĝo sont des lieux où le Dharma se révèle à travers une quête authentique d'aspiration sincère.

Cet instructeur, avec une approche holistique et bienveillante, guide ses élèves à travers des techniques de respiration, de méditation et de postures pour trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Les séances de yoga offertes au Centre Zen visent à cultiver la paix intérieure, la clarté mentale et la souplesse physique. Chaque cours est conçu pour aider les participants à trouver leur propre chemin vers le bien-être et la sérénité.

Le Centre Zen "Suverena Paco" est un lieu d'échange et de partage, où les membres de la communauté peuvent se retrouver pour pratiquer ensemble dans un environnement chaleureux et accueillant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, l'instructeur s'engage à accompagner chaque individu dans son parcours de développement personnel. Les valeurs de respect, d'écoute et de compassion sont au cœur de l'enseignement proposé par le Centre Zen.

Rejoignez-nous au Centre Zen pour explorer les bienfaits du yoga et des arts du corps dans une atmosphère propice à la découverte de soi et à la détente. Avec une approche basée sur la tradition zen et une vision moderne de la pratique, l'instructeur vous invite à plonger dans l'univers apaisant de la méditation et à cultiver l'équilibre intérieur. Venez découvrir le chemin vers la paix intérieure et la transformation personnelle au Centre Zen "Suverena Paco" à Saint-Palais.