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Über
Chikara - Frauen in Bewegung e.V. ist ein Ort der inneren Stärke und Lebensenergie. In unserem Shuri-ryu-Karate-Stil vereinen wir Kampfsport und Kampfkunst zu einer effektiven Praxis. Unser gemeinnütziger Verein in Bonn bietet Frauen und Mädchen jeden Alters und Fitnesslevels die Möglichkeit, sich körperlich und geistig zu stärken. Durch alternative Kampfkunst, Fitnessförderung und Dynamsiche Meditation fördern wir Gesundheit, Konzentration und Selbstbehauptung.
Unser Fokus liegt auf Frauenkampfkunst als ganzheitlicher Ansatz zur Selbststärkung im Leben. Durch philosophisch inspirierte Kampfkunst und dynamische Meditation schaffen wir eine Umgebung, in der Frauen ihre Selbstausdruck trainieren und Selbstbewusstsein aufbauen können. Wir bieten ein vielfältiges Training, das sowohl das körperliche als auch das mentale Wohlbefinden fördert, angepasst an die Bedürfnisse aller Trainierenden.
Ganzheitlichkeit und Vielseitigkeit stehen bei uns im Mittelpunkt. Vom Stockkampf bis zur Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer – wir trainieren, um in jeder Situation gewappnet zu sein, unabhängig von Alter oder körperlicher Voraussetzung. Komm zu unserem Kennenlernkurs und entdecke die Kraft von "Chikara"! Unsere Veranstaltungen und Aktionen bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, Teil unserer inspirierenden Gemeinschaft zu werden.
Feiere mit uns unser 25-jähriges Jubiläum und sei Teil der Bewegung! Besuche uns auf unseren Social-Media-Plattformen, informiere dich über kommende Veranstaltungen und sei dabei, wenn wir Frauen und Mädchen im Sport ehren und unterstützen. Werde Teil von Chikara - Frauen in Bewegung e.V. und entdecke dein volles Potenzial!
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Wir bieten Shuri-ryu-Karate für Frauen und Mädchen, ganzheitliches Training mit Selbstbehauptung und Selbstverteidigung sowie Stockkampf (Modern Arnis) und Elemente aus Tai Chi Chuan und Qigong.
Chikara steht für innere Kraft und Lebensenergie und verbindet Weichheit mit Tai Chi und Stärke mit Kara-te, damit Frauen und Mädchen ihre körperliche und geistige Beweglichkeit, Fitness, Konzentration und Koordination stärken können.
Ganzheitlich bedeutet für uns, Ressourcen aufzubauen und die Gesundheit sowie positive Lebensenergie zu stärken, unter anderem durch passendes Auf- und Abwärmen mit Einflüssen aus Krankengymnastik, Yoga und Stretching sowie Tai Chi, Qigong und weiteren Übungen.