Claire Deris

Confidentialité Plan du site Claire D c'est quoi ? Mais avant tout, qui suis-je ? Claire Deris professeure de Pilates depuis plus de 10 ans ! Le week-end Pilates in the City à Bordeaux, c'est un week-end bien rempli de Pilates, de yoga, et de relaxation dans une ambiance de château de rêve! Après des années d'attente, ce magnifique stage de Pilates se déroulera à Bordeaux, au cœur d'un château somptueux, propice à la détente et au bien-être. Au programme, des cours de Pilates variés, allant de la technique à la relaxation, en passant par des exercices de renforcement musculaire et d'assouplissement. Les participants auront également l'occasion de pratiquer du yoga, pour un véritable moment de sérénité et de relaxation. En plus des activités sportives, des moments de convivialité seront organisés pour favoriser les échanges entre les participants, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. L'objectif de ce week-end Pilates in the City est de vous permettre de vous ressourcer et de vous détendre, tout en profitant des bienfaits de la méthode Pilates. Rejoignez-nous pour une expérience unique et revitalisante, au cœur de la magnifique ville de Bordeaux, dans un cadre exceptionnel. A très vite chez Claire Deris pour un week-end inoubliable!