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Sobre
Treinamento personalizado online e presencial com consultoria e acompanhamento em Novo Hamburgo. A proposta foca em projetos de 30, 90 ou 180 dias, com anamnese, consulta inicial e avaliações físicas para orientar a prescrição de treinamento baseada na individualidade. O plano inclui planilhas de treinamento com validade definida, entrega dos treinos em aplicativo, conteúdos exclusivos e suporte para tirar dúvidas, solicitar ajustes e mudar os treinos ao longo do período.