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Clématis est le fruit de l'association de deux soignants passionnés par le bien-être du corps et de l'esprit. Conscients du malaise sociétal actuel, ils ont décidé de créer un espace où l'harmonie entre le physique et le mental est primordiale. Le studio propose des cours de Pilates, une méthode réputée pour renforcer et étirer les muscles posturaux, améliorant ainsi l'alignement corporel, réduisant les douleurs et tensions, et prévenant les blessures. Les séances de Pilates visent à tonifier les muscles profonds, à protéger le dos, à améliorer la posture et à équilibrer la musculature.
En plus des cours de Pilates, Clematis offre également des séances de renforcement musculaire basées sur le principe du HIIT (High Intensity Interval Training), qui combine des exercices intenses avec des périodes de récupération. Ces séances visent à améliorer la condition cardio-fitness et la force musculaire. Le studio propose un cours d'essai gratuit en septembre, soumis à disponibilité, et des tarifs avantageux pour les abonnements de 10 ou 20 séances.
Les pratiquants sont invités à venir en tenue confortable pour effectuer les exercices en toute aisance et à apporter une serviette. Situé au 20 bis rue Victor Gilbert, Clématis est ouvert du lundi au mercredi avec des horaires flexibles pour s'adapter à chacun. Que ce soit pour renforcer le corps, améliorer la posture ou simplement se ressourcer, Clématis offre un environnement propice à l'harmonie physique et mentale. Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à contacter le studio par téléphone au 06 33 31 55 08 ou par e-mail à l'adresse ripamonti.mickael@gmail.com.
