Über
Coaching Carina (CoCa) bietet Personaltraining und Ernährungscoaching in Bremen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die mehr Fitness und Wohlbefinden aufbauen wollen, insbesondere bei wenig Zeit, Bewegungsmangel oder nach einem Unfall oder einer Operation mit Rehabilitationsbedarf. Das Training wird individuell geplant und kann Zuhause, im Fitnessstudio oder im Freien stattfinden. Zusätzlich gibt es Online Coaching für Beruf, Urlaub und Geschäftsreisen, damit Planung und Stabilisierung langfristig möglich sind.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Das Konzept zielt darauf ab, auch bei Rehabilitationsbedarf nach einem Unfall oder einer Operation langfristige Stabilisierung und Erfolge im Alltag zu unterstützen.
Das Personaltraining kann ganz individuell je nach Wunsch stattfinden, zum Beispiel Zuhause, im Fitnessstudio oder im Freien. Alternativ gibt es auch Online Coaching.
Ja. Es gibt gesunde, ausgewogene Ernährung als Bestandteil des Coachings, ohne Verzicht-Ansatz, kombiniert mit einem Trainingsplan für mehr Fitness und Wohlbefinden.