Über
COYObiz bietet Hatha Yoga zur Stressprävention, Entspannung und Regeneration in Aschaffenburg. Die Kurse finden sowohl online im eigenen Tempo als auch live via Zoom statt. Wer lieber gemeinsam übt, kann Präsenzkurse vor Ort wahrnehmen und erhält persönliche Begleitung. Das Programm ist auf ruhige, achtsame Hatha-Yoga-Praxis mit bewusster Atmung und Phasen der Entspannung ausgerichtet und eignet sich besonders für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
COYObiz bietet Hatha-Yoga-Kurse in mehreren Formen an: Onlinekurse zum Selbstlernen, Livekurse via Zoom sowie Präsenzkurse vor Ort in Aschaffenburg.
Die Kurse sind auf Entspannung, Stressprävention und Regeneration ausgerichtet. Im Mittelpunkt stehen ruhige Bewegung, bewusste Atmung und Phasen der Entspannung.
Ja. Die Präsenzkurse vor Ort sind ausdrücklich für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Auch die Onlineangebote sind so ausgerichtet, dass eine achtsame, ruhige Praxis möglich ist.
